柠檬轻断食
柠檬轻断食是一款专为追求健康生活的人群设计的饮食规划软件,提供了一系列工具和服务,帮助用户更好地执行轻断食计划,并跟踪他们的进展,帮助用户记录每天的饮水量,确保在断食期间也能够保持良好的水分摄入。
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软件简介
柠檬轻断食是一款专为追求健康生活的人群设计的饮食规划软件,提供了一系列工具和服务,帮助用户更好地执行轻断食计划,并跟踪他们的进展,帮助用户记录每天的饮水量,确保在断食期间也能够保持良好的水分摄入。
柠檬轻断食介绍
柠檬轻断食是一款专门为需要减肥的用户制作的软件,该软件利用轻断食来帮助用户来减掉自己身上的脂肪,不彻底节食也能进行有效的减肥管理。同时对用户每次喝水也能精确的记录,轻松地让用户完成减肥计划。软件的使用方法非常方便,能满足不同用户的需求。
柠檬轻断食说明
什么是轻断食?
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种饮食方法,
这种方法既能减肥,又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦!
轻断食它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间。敲重点:能瘦喔!
柠檬轻断食亮点
消耗情况,对于各种锻炼的实时能量消耗情况等,也会进行智能透明的展示处理
时间规划,每一天的运动时间等,也可以在这里进行规划,让时间得到充分的利用
运动模式,这里还带来了多种优质的运动模式,每一个模式都能带来全新运动体验
柠檬轻断食优势
【量身定制专属轻断食计划】
柠檬轻断食根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~
【DIY家居装扮】
来装扮你的可爱小家,努力的日子不再孤单。
【胖友圈】
柠檬专属贴贴功能上线,把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧!
【食谱推荐】
根据你的断食计划,为你推荐每一餐的掉秤食谱
【每日记录】
记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程
【数据可视化】
视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化
【大姨妈记录】
随时随地提醒每位小仙女,贴心守护更安心哦
【围度记录】
绝不忽略身体的每一处变化,辣妹曲线看得见
【吃什么盲盒】
让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼
柠檬轻断食功能
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况,健康减脂才是你的终极目标喔!
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的营养掉秤食谱,营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物,它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气,提高你的代谢,让你苗条的更快。定时通知,智能提醒,柠檬轻断食提醒你,该补水了哦~
柠檬轻断食测评
柠檬轻断食因其提供的个性化计划、断食追踪以及健康食谱推荐等功能而受到了许多用户的欢迎。柠檬轻断食不仅帮助用户更好地执行轻断食计划,而且还通过记录身体变化等功能帮助用户了解自己的健康状况。
应用信息
- 厂商:暂无
- 包名:com.yuan.fasting
- 版本:3.0.9
- MD5值:552033ced789852068fc327797460938
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