咕咚

咕咚最新版本是一款专注于跑步、骑行、健走等运动与训练的健康运动应用。它将运动轨迹记录、卡路里消耗统计、训练计划指导以及运动社区互动等功能融为一体，借助手机定位与运动数据分析，让日常锻炼中的距离、速度、配速等信息得以完整记录。同时，用户还能查看运动路线回放与阶段数据变化，从而清晰了解自身运动状态的提升情况，并可在社区中与其他运动爱好者交流打卡与训练经验。

软件特色：

运动数据记录比较细致，跑步、骑行、健走等不同运动都会自动生成轨迹与基础的数据；

训练计划会按不同目标进行安排，每一阶段的运动内容会分开并按照自己节奏执行；

运动路线可以回放查看，跑过的路线会在地图上完整展示，还能够回顾当天运动情况；

社区互动氛围明显，运动打卡、挑战活动和同城跑友交流都有，让你在运动的时候更有动力；

设备连接功能比较丰富，可以配合手表等运动设备同步心率、步频等数据让运动记录更完整。

软件亮点：

运动记录不是简单计步，而是结合轨迹和节奏一起分析，跑步状态变化能看得更清楚；

训练内容会根据目标拆分成不同强度阶段，适合从入门到进阶慢慢的去调整运动量；

所有的路线回放功能能把当天运动细节都能够帮你还原出来，这样能复盘运动习惯；

社区里有不少运动挑战的活动，你可以通过打卡和排名增强，让你有坚持运动的动力；

设备数据同步让运动信息更完整，你可以在这里看到心率、配速等更细节的身体反馈。

怎么记录跑跑步数据：

下载并安装号软件后，进入【我的】页面再点击设置入口进入系统配置界面；

在设置中找到运动记录相关选项，进入后可以开启自动生成运动记录功能；

开启该功能后可以设置最小记录距离，让跑步数据在达到条件后自动生成；

也可以在运动设置中开启数据实时上传，这样跑步过程中的数据会记录并保存。

更新日志：

v10.71.0版本；

一站式运动和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，您的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

-咚友卡来啦！批量购买会员卡，价格更划算，可自用可送人，快带领亲朋好友健康动起来~

「优化」

-对会员购买流程进行了深度优化，让您更方便地查看和领取赠送权益、管理收货信息。成为会员福利多多，千万别错过！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。