律动鼓点舞

在家跟着视频一起跳，轻松实现有氧瘦身，这就是律动鼓点舞带来的便捷体验。

软件功能

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证

律动鼓点舞app怎么用？

进入软件，可以看到有各种舞蹈可以学习，有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等

选择一种舞蹈课程点击进入

点击开始按钮即可开始学习舞蹈

更新日志

v2.2.8版本

优化了一些小细节，使用起来流畅～

应用截图