litta健身app

littaapp是一款专注于健身指导的手机应用，旨在为都市人群提供便捷的居家运动方案。它解决了上班族因时间紧张无法前往健身房的困扰，通过科学合理的训练计划，帮助用户在家就能高效锻炼，塑造理想体型。现在就下载体验吧！

功能亮点

超过350种锻炼教程与不同的阶段性训练

节省时间的HIIT锻炼，包括tabata记时器和倒计时

强度测试和健身记录来衡量你的进步

与Google健身同步的计步器/步骤计数器

litta健身软件介绍

在家中的私人健身教练。你的教练将一个专业且量身定制的训练计划，以帮助你减肥，锻炼肌肉或保持身体健康，无需健身房。旨在成为你健身和之旅中最佳的1对1私人健身教练和伴侣。

litta手机版特色

运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。

可保存与跟踪各个你执行的锻炼的2265体重和重复次数。

每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。可选择英镑及公斤。

针对恁的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数

可保存所有你执行的锻炼的历史。每种练习的配图文字指导。

特别功能

针对腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身提供初级,中级和高级锻炼计划

跟踪记录健身成果,自动计算健康指数，语音播报动作要领和注意事项

提供7*4完美的28天全身健身计划,监督锻炼，每日激励，健身教练指南和运动记录

所有锻炼计划,在家完成,不需要去健身房，全程动作由动画指导,并提供视频教学