柿子小本记

柿子小本记app是一款方便随手记事、管理日常的手机记录工具。它能帮你把重要事项、身体数据和每日安排快速记下来，功能不少，用起来却不复杂。怕忘事也好，想养成记录习惯也好，都能在这里找到顺手的方式，让生活更有条理。

软件简介

柿子小本记

可以记录当天发生的各种事情，也能记下运动时长和消耗。

一日三餐吃了什么也能记，通过留意饮食热量，让三餐慢慢更规律。

还能学习一些健康瘦身的小知识。

柿子小本记app亮点

不用再费神估算每种食物的重量，体重小本独有的食物名称自动完成功能，能帮你省下不少精力，能坚持下去才更重要。

支持设定目标体重，自动计算BMI，让你随时看清离目标还有多远。

能从多个维度对比和分析，帮你在减肥路上走得更稳更远。

体重、体围、饮食、运动、形体自拍和瘦身日记，都能轻松方便地记录。

柿子小本记app特色

简约专业的界面操作，只需滑动刻度条，就能轻松设置日常体重指数。

日历打卡模式，帮你更有规律、有计划地管理自己的体重。

体重变化趋势以图表呈现，数据一眼看明白，清晰又直观。

想帮你有效管理每天的运动时间，也可以在这里制定一份健身计划。

应用功能

打卡功能能提高用户的运动状态，让健身计划管理更高效。

可进行多种健身训练计划，以帮助用户慢慢养成运动习惯。

软件通过设定目标来计时，这样用户就能随时了解计划的进展情况。

将所有日常琐事计划加入打卡功能，也能有效改善人们的拖延症。