体重天天记

体重天天记是一款专注科学体重管理的软件，帮助用户记录并追踪体重变化，养成健康生活习惯。它能精准录入体重数值并保存日期时间，以列表、日历展示记录，自动生成趋势图表和BMI曲线，还支持自定义目标、进度提醒以及饮食运动记录，让日常体重管理更直观省心。

软件功能

支持精准录入每一次体重测量数据，完整保存对应日期与时间信息，并通过列表页面直观展示历史记录，方便用户随时回溯查看各个阶段的体重变化情况。

提供体重日历展示板块，在日历界面标注每日体重增减情况，点开对应日期即可查看详细记录，清晰掌握每天的体重数值，也方便快速浏览不同时间段的数据。

自动生成体重趋势图表，支持查看近一周、近一月、近九十天等不同周期数据，同步展示BMI变化情况，将体重波动可视化呈现，帮助用户分析自身身体变化规律。

内置膳食图谱集和膳食详情查询功能，划分各类食物分类，可查询食物营养成分信息，同时提供饮食运动记录入口，完整记录日常饮食摄入与运动消耗情况。

软件特色

数据记录形式丰富多元，集合列表、日历、趋势图表等多种展现方式，从不同维度展示体重相关信息，满足用户查看单日数据和分析长期变化的不同需求。

提供个性化目标设定服务，用户可以输入想要达成的体重数值，软件持续跟踪目标达成进度，临近目标节点会给出提醒，激励用户坚持健康管理计划。

兼顾体重记录和饮食科普两大板块，不只单纯记录身体数据，还整理各类食物营养详情，帮助用户了解食物营养构成，更好地规划每日饮食搭配方案。

界面布局简洁清爽，各功能分区清晰明了，操作步骤简单易懂，没有繁杂多余的设计，普通用户上手就能快速熟悉各项功能，轻松完成日常数据录入。

软件优势

一站式整合体重记录、数据可视化分析、目标进度追踪、饮食运动记录等多项能力，一款软件即可完成整套体重管理，不用切换多款工具来回记录信息。

可以查看多周期的体重变化，不管是短期几天的小幅波动，还是长达一年的长期身体变化，都能清晰查阅，为制定科学合理的健身减重计划提供可靠参考。

膳食资料库内容详实、分类齐全，各类食物的营养参数一目了然，帮助用户避开饮食误区，把体重管理和健康饮食结合起来，养成良好的日常饮食习惯。

占用手机资源少，运行稳定流畅，日常只需简单输入数据即可完成记录，适合想要控制体重、维持身材、关注自身身体健康状态的各类人群长期使用。

使用方法

下载安装好后，点击打开软件并同意相关协议

点击设置身体数据

进入后在首页就可以看到体重计划

点击底部引导栏的趋势，在这里还可以查看体重变化趋势图

更新日志

v1.0.1版本

- 修复部分已知问题

- 提升软件流畅度